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HUYE DE LA RUTINA

Publicado 15/12/2015

Ritmo Circadiano

¡HAY QUE HUIR DE LA RUTINA!

Ya que en la naturaleza no existe la rutina nosotros no deberíamos seguir ninguna.

Cada día el Sol sale y se pone a una hora diferente por lo que la duración del mismo también cambia. Hay días con más o menos viento, más o menos humedad, la presión atmosférica también cambia, las nubes permiten que nos llegue más o menos luz solar. Lo mismo ocurre con nuestros alimentos vegetales y animales, cambian según las estaciones. 

Por tanto nosotros también cambiamos cada día ya que estamos influenciados por todos esos factores. Hay días que estamos animados, motivados, ágiles, creativos, y otros días estancados, tristes, rígidos    

La razón natural por la que no debemos seguir una rutina se llama Ciclo o Ritmo CIRCADIANO.

Siguiendo el link podrás saber más sobre este apasionante tema.

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