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Salud en el puesto de trabajo

Publicado 08/05/2017
    • Las malas posturas en el trabajo causan el 84% de las bajas laborales en España.
    • Las mayores causas siguen siendo las lumbalgias y cervicalgias.
    • Si no quieres volver a caminar como un chimpancé sigue nuestras recomendaciones.

 

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El Estrés

Publicado 10/02/2017

Todos somos más o menos conscientes de que cuando estamos nerviosos se producen ciertos síntomas en nuestro cuerpo. Hay personas a las que se les “cierra el estómago” en las comidas principales y en cambio se pasan el día “picoteando”, hay gente a la que se le producen contracturas, a otros les sudan las manos,…  Pero ¿por qué ocurre esto? En este artículo vamos a intentar dar respuesta a qué es lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando sufrimos estrés y por qué.Pincha aquí para leer el artículo.

LA IMPORTANCIA DEL DIAFRAGMA

Publicado 14/09/2016

Es un músculo muy importante dentro de nuestro cuerpo. Tiene capacidad para influir en muchos aspectos de nuestra salud y, a la vez, va a tener muchas maneras de expresar su fatiga o incluso lesión, así que debemos cuidarlo como se merece. Pincha aquí para saber más

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BENEFICIOS DEL MASAJE

Publicado 23/06/2016

BENEFICIOS DEL MASAJE

A todo el mundo le agrada un buen masaje, nos relaja, nos hace sentir bien...pero ¿Qué se esconde realmente detrás del masaje?¿Qué le ocurre a nuestro cuerpo después de una sesión? Vamos a indagar y descubrir todo lo que nos aporta un tratamiento de este tipo.¿Me acompañas?

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CUIDAR AL CUIDADOR

Publicado 09/05/2016

fisioterapia, masaje y osteopatía¿Hay algo más importante para un enfermo crónico que su familia? Muchas veces uno de ellos se convierte en su sostén y cuidador principal, el cual lo hará con amor y dedicación llegando incluso a olvidarse de si mismo. En este nuevo artículo descubrirás varios consejos que te ayudarán a ti: CUIDADOR... porque también pensamos en ti.Pincha aquí y encontrarás toda la información que necesitas.¡ GRACIAS POR TODO LO QUE HACES ! 

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PORTEO ERGONÓMICO

Publicado 26/02/2016

Fisioterapia Masaje y OsteopatíaAYUDA A TU BEBÉ A CRECER FUERTE Y SANO CON EL PORTEO ERGONÓMICO

¿Qué puede haber más importante para un recién nacido que esos primero meses? En ese periodo la madre es su refugio, su comida, su hogar....por eso y por más motivos, que explicaremos en este interesantísimo post, el porteo de tu bebé es esencial para el futuro de tu hijo.

Toda la información aquí. ¡NO TE LA PIERDAS!

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HUYE DE LA RUTINA

Publicado 15/12/2015

Ritmo Circadiano

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DORMIR BIEN

Publicado 10/11/2015

Consejos para dormir correctamenteFisioterapia, Masaje y OsteopatíaFisioterapia, Masaje y Osteopatía

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VUELTA AL COLE

SÍNDROME POST-VACACIONAL

OSTEOPATÍA EMBARAZADAS

PUNCIÓN SECA

VENDAJE NEUROMUSCULAR

TÉCNICA DE MÉDITACIÓN

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